Pragniesz rozpisać sobie plan treningowy triathlon pół-profesjonalny jest twoim marzeniem? Jeśli nie posiadasz odpowiedniego przeszkolenia, ciężko ci będzie samemu wszystko właściwie zorganizować. Musisz zdawać sobie sprawę jak najprościej zbilansować swoją dietę, rozplanować ćwiczenia na poszczególne dni tygodnia, właściwie się zmotywować. W tym przypadku konieczny będzie trener osobisty. Powie nam, jak wszystko rozplanować aby uzyskać najlepsze rezultaty. Jednak nie każdy specjalista może okazać się dla ciebie właściwy, dlatego warto wiedzieć, jakimi czynnikami się kierować, aranżując konkretną osobę.
Tag: tydzień
tydzień