Posted in Bez kategorii

Jaką metodą odszukać wykwalifikowanego trenera osobistego

Pragniesz rozpisać sobie plan treningowy triathlon amatorski jest twoim celem? Jeżeli nie masz odpowiedniego przeszkolenia, trudno ci będzie samemu wszystko odpowiednio zorganizować. Musisz wiedzieć jak najlepiej zbilansować swoją dietę, rozpisać trening na poszczególne dni tygodnia, odpowiednio się zmotywować. W tym przypadku konieczny będzie trener osobisty. Doradzi nam, jak wszystko ułożyć aby uzyskać najlepsze wyniki. Jednak nie każdy ekspert może być dla ciebie odpowiedni, dlatego warto wiedzieć, jakimi kryteriami się kierować, zatrudniając konkretną osobę.

ćwiczenia

Autor: Sascha Wenninger
Źródło: http://www.flickr.com
Jeśli marzy nam się odpowiedni fachowiec, raczej nie możemy przesadzać z oszczędzaniem, gdyż za najlepsze usługi należy dużo zapłacić. Jednak warto uprzednio się zorientować w kosztach, żeby nie dać się ograbić. Wprowadzając do przeglądarki właściwą frazę, na przykład „plan treningowy triathlon trener” odszukamy osoby, które parają się tego rodzaju świadczeniami. Każdy szanujący się zawodowiec na swojej stronie internetowej ma portfolio oraz przykładowy kosztorys usług. jednak żeby się przekonać w rzeczywistości, jak spore kwoty są nam potrzebne, musimy umówić się na spotkanie w cztery oczy. Gdyż w zależności od diety jaką stosujemy oraz naszej kondycji, ceny mogą się znacznie różnić .

Jednak gdzie znajdziemy właściwą osobę, która ułoży nam plan treningowy triathlon jest jej specjalnością i zna się na żywieniu? Najpierw warto skorzystać z sieci online przeglądając oferty. Następną opcją jest także odwiedzenie siłowni i porozmawianie z zatrudnionymi tam trenerami. Mogą nam doradzić, powiedzieć czy znają kogoś z tej dyscypliny, może właśnie tam kogoś odpowiedniego odnajdziemy. Dodatkowo, na pewno znamy kogoś, kto wyczynowo uprawia sporty. Może jest zorientowany w zagadnieniu bardziej niż my? Może sam uskutecznia tego rodzaju trening? Bowiem możemy ćwiczyć we dwoje, nawzajem się przy tym motywując.

bieg

Autor: Stewart Chambers
Źródło: http://www.flickr.com
Znalezienie odpowiedniego fachowca, który ułoży nam plan treningowy triathlon, do najprostszych zadań nie należy. Musi to być persona obeznana w tej dziedzinie sportu, mająca do tego specjalistyczną wiedzę na temat dietetyki. Lecz jeśli mieszkamy w dużym mieście, na pewno spotkamy kogoś odpowiedniego, należy jedynie wiedzieć gdzie szukać. A jeżeli nie chcemy wydać niepotrzebnie dużo gotówki, warto się pierw dowiedzieć, ile właściwie kosztują tego typu usługi.