Grypa to choroba, która w szczególnej mierze atakuje jesienią oraz w kiedy jest zimno. Najbardziej dokuczliwa jest podczas szybkiej zmiany aury. Gorączka, katar, kaszel jak również bóle mięśni i stawów to jedne z z najczęstszych objawów, które są w stanie zepsuć dużo planów, zarazem tych wakacyjnych, jak również związanych z karierą. Grypą może się zarazić każdy, w rozmaitych warunkach, z tej przyczyny trudno się przed nią skutecznie obronić. Nosiciel grypy jest w stanie rozpylać zarazki choroby przez jakieś tydzień. Co zrobić jeśli zostanie się ofiarą grypy, jak uśmierzyć symptomy choroby?
Podczas infekcji pożądane jest niewykonywanie zbyt dużej liczby zajęć, unikanie zmęczenia fizycznego. Schorzenie najlepiej spokojnie odleżeć w domu. Należy spożywać sporo płynów, jakie traci się w ogromnych ilościach z powodu gorączki, jak także zbyt dużej potliwości całego ciała. Podwyższoną temperaturę ciała potrzeba obniżać środkami przeciwgorączkowymi. Nie wolno jednak przesadzić z ich ilością. Najpewniej stosować leki adekwatnie do rozwoju choroby, w odmiennym razie te zamiast pomóc, będą w stanie pogorszyć zdrowie.
Ból gardła towarzyszący grypie trzeba zwalczać płucząc gardło. Perfekcyjnym wyjściem mogą być w tej sytuacji leki ziołowe, soda oczyszczona, aerozole, tabletki do ssania, czy też sól zmiękczanie wody solą kuchenna. Niepokojący katar najlepiej leczyć środkami działającymi na śluzówkę nosa, ułatwiającymi odpływ wydzielin dzięki udrożnieniu wnętrza nosa. Bezpieczniej jednak nie nadużywać tego typu kropel, brać je maksymalnie przez cztery dni. Zobacz też: .
W wypadku trudnego lub dziwnego rozwoju choroby zaleca się prędki kontakt z lekarzem. Ciężka grypa może doprowadzić do ogromnej liczby problemów ze stanem zdrowia. Wśród dużej liczby rodzajów powikłań pogrypowych najczęściej wymienia się zapalenie płuc jak również oskrzeli, problemy z oddychaniem, zapalenie mięśnia sercowego ,jak również opon mózgowych. Grypa może także powodować nietypowe schorzenia neurologiczne. Należy mieć na uwadze, że komplikacje występują dużo mniej sporadycznie u małych dzieci, niż u ludzi dorosłych oraz młodzieży. Przewlekłe choroby i starość mają wpływ na większe ryzyko komplikacji. Najpewniej nigdy nie lekceważyć żadnej grypy, postarać się, jak najlepiej zwalczyć chorobę, nie zarażając przy tym innych.