Każdy dobrze wie, że o wiele fajniej się czujemy, gdy jest powyżej dziesięciu stopni i świeci słoneczko niż wtedy, gdy leje deszcz i za oknem jest chłodno i ciemno. Dlatego w czasie jesieni i zimy wybieramy się na wczasy do miejsc gdzie jest ciepło. Ale nie zawsze mamy na to pieniądze. Sporo osób chodzi raz na jakiś czas na solarium, żeby odrobinę się pobudzić i poczuć lepiej. Terapia światłem, jest bardzo popularnym sposobem leczenia nie jedynie sezonowego przygnębienia, ale również stanów depresyjnych.
Tag: słońce
słońce
Wiosna to czas, kiedy cieszymy się piękniejszymi oraz dłuższymi dniami, ale czasami też męczy nas jakaś choroba
słońce i dodatnia temperatura zachęca nas na początku wiosny do tego, żeby niekiedy ściągać kurtki. Może się to niestety zakończyć chorobą.
Jeżeli złaknieni ciepła oraz słońca, to niekiedy wystarczy nam kilka stopni na termometrze więcej, aby zapomnieć o przestrogach babci i rezygnować z płaszczy czy ciepłych szalików.
Posted in Bez kategorii
Jak opalać się racjonalnie – istotne rady
Gdy zbliżają się wakacje wielu z nas marzy, aby „złapać nieco słońca” i opalić się. Leżenie w pełnym słońcu jest oczywiście bardzo przyjemne, warto jednak mieć świadomość, że również niebezpieczne. Jeżeli chcemy się opalać powinno się zapoznać z bazowymi radami, które pomogą w tym procesie i dzięki którym nie będziemy narażać naszej skóry na choroby. W jaki sposób zdrowo się opalać?