Jeśli sporo ćwiczymy albo cierpimy na niewielkie problemy zdrowotne, to dobrym rozwiązaniem może być rozpoczęcie suplementacji.
Tag: składniki odżywcze
składniki odżywcze
Tworząc swój codzienny jadłospis musimy koniecznie zwracać uwagę na to, aby dania powstawały ze sprawdzonych produktów znanego pochodzenia. Gotowe produkty nie zawsze mogą poszczycić się odpowiednimi certyfikatami, więc trzeba szczegółowo przyglądać się składom i opakowaniu ogólnie.