Posted in Bez kategorii

Moda na zdrowy tryb życia – jak zmienić złe nawyki

W obecnych czasach niezwykle duży nacisk kładzie się na zdrowy styl życia. Nie ma wątpliwości co do tego, iż żyjemy w czasach w których niezwykle dużym problemem są choroby cywilizacyjne takie jak nadciśnienie, otyłość czy cukrzyca, które są skutkiem złych nawyków żywieniowych oraz braku ruchu. Popularność barów szybkiej obsługi a także życie w nieustannym biegu i stresie sprawiły, że ludzie przestali troszczyć się o swój organizm. W reakcji na to zjawisko w obecnych czasach pojawiła się moda na bycie FIT.
Continue reading