Dobry, zdrowy sen bywa naprawdę istotny dla każdego z nas. Pomaga zregenerować siły po trudach dnia codziennego oraz wejść w nowy poranek z odnowionym pokładem energii do działania. Jednakże nawet bardzo długi sen nie zagwarantuje nam optymalnego odpoczynku, gdy kręgosłup i mięśnie nie dostaną ku temu dogodnych warunków.
Posted in Bez kategorii