O istotności poprawnie zbilansowanej diety i zapewnianiu sobie właściwej porcji kalorii każdego dnia wie właściwie każdy, lecz dopiero od kilku lat istnieje takie sformułowanie jak dieta pudełkowa.
Dieta ta dedykowana jest osobom, które nie mają czasu na zakupy spożywcze i gotowanie, lecz chciałaby dbać o siebie i troszczyć się jednocześnie o swoje zdrowie – test wodorowy poznań i o linię.
Źródło: http://www.flickr.com
Dieta pudełkowa zyskuje ogromną popularność, bo to łatwy i szybki sposób na poprawę własnych nawyków żywieniowych. Ten rodzaj diety pomoże schudnąć, lecz pomaga także zaoszczędzić czas (). Na pewno największym atutem diety pudełkowej jest oszczędzanie czasu, ponieważ nie tylko nie musimy robić zakupów i nie przygotowujemy potraw w kuchni, oraz nie myjemy naczyń, ale także otrzymujemy posiłki właśnie tam, gdzie je zamówimy – do mieszkania lub siedziby firmy.
Wszystko rozpoczęło się od personelu biur i sportowców – to oni rozsławili „wynalazek”, którym jest dieta pudełkowa Warszawa bardzo dynamicznie rozkręciła się w tej dziedzinie, następnie dołączyły inne miasta. Gdy pudełeczka wypełnione pysznym jedzeniem czekają w lodówce, odpada ochota na podjadanie batoników z automatu oraz zamawiania obiadów na telefon. Dieta pudełkowa dostosowana jest do wieku, wagi, trybu pracy i aktywności fizycznej (zdecydowanie więcej przeczytasz na tej stronie). Za odpowiednio przygotowaną i różnorodną dietę ułożoną specjalnie pod klienta są odpowiedzialni dietetycy. Nasze alergie pokarmowe lub osobiste preferencje też są brane pod uwagę.
W dziedzinie takiej jak dieta pudełkowa Warszawa czy Wrocław wygląda obecnie podobnie, bo w większych miastach bardzo szybko zrobiła furorę, ale mniejsze miasta również rozbudowują swoją ofertę dietetyczną.