Każdy, kto ma na brzuchu fałdy tłuszczu lub o wiele bardziej dostrzegalną nadwagę, na pewno nie jeden raz zastanawiał się, jaki jest najbardziej skuteczny sposób walki z nadwagą. Liczne diety, które można odszukać w sieci często okazują się efektywne, lecz po ich zarzuceniu waga prędko wraca do dawnego poziomu. Co zrobić, żeby efekty odchudzenia były widoczne i długotrwałe?
Tag: kalorie
kalorie
Posted in Bez kategorii
Seksowny wygląd, młodsza JA
Skąd te kilogramy? – zachodzimy w głowę patrząc w lustro. Ukochane dżinsy nie prezentują się na naszej sylwetce tak idealnie jak w trakcie tegorocznego urlopu, nieestetyczne „oponki” na brzuchu z trudem skrywają się pod bluzką. Trzeba w końcu spojrzeć prawdzie w oczy: to nadwaga.