Posted in Bez kategorii

Jesienne skarby w zdrowych, smacznych sałatkach i wypiekach, które pokocha cała rodzina!

Nadchodząca jesień, nieodzownie kojarzy nam się z pysznymi owocami i warzywami. Jakie specjały możesz z nich przygotować dla swoich najbliższych oraz jak szukać kulinarnych wskazówek?

Ciepła sałatka z brukselki

Autor: Sfera PR
Źródło: Sfera PR

Na przełomie lata i jesieni w rodzimych sklepach dominują pyszne jabłuszka, gruszki, śliwki, jeżyny, borówki amerykańskie, morele i aronie. Te apetyczne oraz dobre dla zdrowia owoce można jeść zaraz po umyciu, dodawać do sałatek lub do własnych ciastek. Przepisy na ciasta przeczytasz nie tylko w kobiecych tygodnikach, ale także w Internecie. Blogi, fora i portale wypełnione są różnorodnymi przepisami, zamieszczanymi przez użytkowniczki. W internetowej wyszukiwarce najlepiej wpisać wyrażenie „przepisy na ciasta”, by natrafić na tysiące przetestowanych receptur.

Owocowe tarty to świetna sugestia na coś słodkiego po rodzinnym obiedzie, ale też pyszny dodatek do kawy podczas spotkania z znajomymi- na tej stronie. Nic tak jak domowe ciasto nie umili atmosfery w mieszkaniu, zwłaszcza w październikowe chłodne dni.

Jeżeli masz ochotę zgłębić następne informacje na ten temat, zobacz tekst na stronie (https://apteka.sloneczna24.pl/pielegnacja-dloni.html), a bez dwóch zdań on również będzie dla Ciebie szczególny.

Warto także wiedzieć, że owocowe wypieki należą do najmniej tuczących słodyczy, a jabłka, gruszki i śliwki są skarbnicą wartościowego błonnika. jesienna pora roku rozpuszcza nas także znakomitymi warzywami. Na naszych stołach jesienią królują cukinie, dynia, ogórki, buraczki, pomidorki i kapusty. Można je użyć do pysznych zup, zup-kremów oraz zapiekanek lub jako dodatki do dań głównych. Znakomicie sprawdzają się też w sałatkach.

Są szybkie iłatwe do przygotowania, w dodatku mają niewiele kalorii i na długo pozostawiają uczucie sytości. Przepisy na sałatki przeczytasz w księgach kucharskich, prasie oraz w sieci.

Skoro chcesz dodatkowo zbadać omawiany tu problem, to kliknij ten link. Bez strachu, to wiarygodny link (https://pizzahut.pl/restauracje/lomianki) – są tam zajmujące treści.

Popytaj sąsiadki i koleżanki o sprawdzone receptury, ale nie wahaj się również na własną rękę próbować w kuchni. Warto postarać się na własną rękę układać przepisy na sałatki. Wybierz najsmaczniejsze warzywa i połącz je w wybranych proporcjach.

Sałatka z szynką dębową

Autor: ZM Pekpol
Źródło: ZM Pekpol

Warzywa i owoce, które dominują w naszych sklepach warto wykorzystać nie tylko do chrupania na surowo. Z warzyw możesz wyczarować smaczne, sycące i niskokaloryczne sałatki dlaTwojej rodziny. Z kolei owoce wykorzystaj do domowych wypieków, które pokochają Twoi domownicy. Przepisy na sałatki warto komponować samodzielnie z ulubionych produktów, tymczasem przepisy na ciasta bez problemu znajdziesz w sieci, wystarczy tylko odrobinę poszperać.