Posted in Bez kategorii

W jaki sposób walczyć jedzenie tłustych przekąsek

Dobra informacja jest taka, że mnóstwo Polaków postanawia zmienić swój dotychczasowy tryb życia. Zdaliśmy sobie sprawę, że nasze codzienne nawyki były bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia. Przede wszystkim za dużo czasu spędzamy nad sprawami zawodowymi. W pracy jesteśmy narażeni na mnóstwo przykrych sytuacji. A gdy wracamy do domu, bywamy zmęczeni i poddenerwowani, co negatywnie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale też na nasze stosunki z bliskimi. Nasza codzienna dieta także pozostawia wiele do życzenia. Zrezygnowaliśmy z domowych i pożywnych posiłków na rzecz tłustych przekąsek, łykanych w biegu, na mieście. Takie złe zwyczaje żywieniowe w połączeniu z ogromną ilością kawy powodują stałe problemy z trawieniem.
Continue reading