Posted in Sprzęt dla sportowców

Z jakiego powodu joga cieszy się takim zainteresowaniem, jakiego rodzaju akcesoria mogą się przydać przy jej uprawianiu.

Joga cieszy się dużą popularnością, ponieważ jej regularne uprawianie naprawdę dużo daje. Pochodzi ona z Indii, gdzie praktykowano ją już wiele wieków temu, obecnie ćwiczona jest przez ludzi z całego świata. Joga jest połączeniem fizycznych ćwiczeń z płaszczyzną psychiczną i emocjonalną, pozwala nie tylko na polepszenie zdrowia i sprawności fizycznej, lecz daje także ukojenie dla umysłu i wzmacnia wewnętrzną siłę.
Continue reading
Posted in Bez kategorii

W jaki sposób prawidłowo urządzić nasz gabinet medyczny?

Każdy z nas niezmiernie dobrze wie, że zdrowie jest jedną z najogromniejszych wartości, jakimi może zarządzać człowiek w czasie swojego życia. Jego posiadanie pozwala nam bez problemu funkcjonować w otaczających nas warunkach rzeczywistości, na czym w najwyższym stopniu nam zależy. Odnotować niemniej jednak powinniśmy, że jest ono w pewnej mierze wyczerpywanym dobrem, w następstwie tego nasza troska o jego kondycję jest jak w najwyższym stopniu wskazana.
Continue reading
Posted in Zdrowa dieta

Przygotowywanie dań na parze – co warto wiedzieć?

Przygotowywanie posiłków na parze to jedna z tych rzeczy, o których wszyscy słyszeli i każdy ma taką czy inną opinię na ten temat. Z tego powodu, wokół tego sposobu przyrządzania posiłków narosło wiele mitów. Tymczasem gotowania na parze trzeba wypróbować samemu. Wiele argumentów przemawia za tym, by robić posiłek nad parą, a nie w samej cieczy. Do dobrze jest wiedzieć na temat gotowania na parze?
Continue reading